जोड़ों के दर्द और जकड़न के लिए सबसे अच्छी चीज क्या है?

ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं, जैसे कि एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल, अन्य), इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी, अन्य) या नेप्रोक्सन सोडियम (एलेव) आपकी मांसपेशियों और जोड़ों की गतिविधि से उत्पन्न कभी-कभी दर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं - जैसे कि सर्दियों के बाद घर के अंदर बागवानी करना।